conversion flash dans after effects

j'ai une séquence (un saut en roller dans le ciel) et je souhaiterais récupérer juste la silouhette en vecto dans flash.

Pour l'instant, j'ai procédé comme ça.
dans AE, j'ai passé ma séquence en N&B, ensuite en jouant sur les courbes et le contraste, je récupère une silouhette noire sur fond blanc, actuellement je suis obligé de sauver ma séquence en jpg, et ensuite de faire un trace bitmap dans flash, ya pas une solution plus simple ? genre récupérer un fichier .fla directement avec after ?